FIT ZONA
Cовременное уникальное фитнес пространство с большим спектром направлений
Смотреть видео-обзор
Находимся в центре Москвы м. Киевская, дом. 2
Пробное занятие = 500 Р
FIT ZONA
Cовременное уникальное фитнес пространство с большим спектром направлений
Смотреть видео-обзор
Находимся в центре Москвы м. Киевская, дом. 2
Пробное занятие = 500 Р
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Больше, чем просто фитнес-клуб
Уникальное фитнес-пространство в центре Москвы, которое объединяет в себе самые востребованные групповые направления. Мы предлагаем занятия сайклом, пилатесом, стретчингом, здоровой спиной, антигравити и МФР, которые помогут нашим клиентам достичь гармонии тела и духа. Наша команда состоит из высококвалифицированных тренеров, которые вдохновляют и поддерживают на пути к личным целям.
Это пространство для вашего совершенствования, где вы можете не только заниматься спортом, но и находить поддержку, вдохновение и уверенность в себе.
Это пространство для вашего совершенствования, где вы можете не только заниматься спортом, но и находить поддержку, вдохновение и уверенность в себе.
Больше, чем просто фитнес-клуб
направления
Здоровая спина
от 500 Р
Пилатес
от 500 Р
Аэростретчинг
от 500 Р
Стретчинг
от 500 Р
Upper body
от 500 Р
Lower body
от 500 Р
Full body
от 500 Р
МФР
от 500 Р
Боди-балет
от 500 Р
Сайкл
от 500 Р
Восстанавливающий стретчинг
от 500 Р
Abs + boots
от 500 Р
Стрип
от 500 Р
TRX + ягодицы
от 500 Р
Йога
от 500 Р
Аэростретчинг
Тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию.
Назад
Стретчинг
Комплекс упражнений, направленный на растяжение мышечных волокон. Растяжка не требует специальной физической подготовки, поэтому отлично подходит для любого уровня подготовки. Также мы добавили комплекс на растяжку нижней части тела, благодаря которому вы сможете исполнить давнюю мечту - сесть на шпагат
Назад
Lower body
Направление фитнеса, созданное для проработки мышц нижней части тела. Тренировки задействуют бедра, икроножные мышцы, ягодицы и нижнюю часть спины, активно работают мышцы кора. Дополнительно Lower body укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает общую физическую выносливость.
Назад
Full body
Проработка всех основных групп мышц за 1 занятие. Мышечные группы нагружаются каждую тренировку и быстро растут, приобретая красивые очертания. Тренировки в таком формате очень энергоёмки и здорово способствуют сжиганию лишнего жира (при условии адекватного питания). В результате вы получите шикарную фигуру и отличную физическую форму.
Назад
Боди-балет
Осовремененный, облегченный вариант балета, включающий уроки на основе растяжки, хореографии, йоги и аэробики. В отличие от классического танца, такая разновидность фитнеса не требует особой подготовки, начинать занятия можно в разном возрасте, отсутствуют ограничения по полу или весу.
Назад
Стрип
Грациозный танец, пришедший в танцевальные направления из стриптиза, но имеющий некоторые отличия. Стрип-пластика не предполагает раздевания, а лишь имитирует эти движения, превращая танец в игру, флирт и легкую провокацию. Его манера поведения мягкая и сексуальная, при этом страстная и пластичная.
Назад
Назад
Йога
Очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни. Йога состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции. Хотя изначально йога — это духовная практика, в больших городах духовность занимает её малую часть. Многие техники адаптируются под задачи учеников, и акцент делается на работу с телом и дыханием.
Назад
Пробное занятие = 500 Р
Оставьте заявку, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время
тренеры Fit Zona
Влада Березина
- Силовые, статичные или динамичные тренировки
- Похудение и набор массы
Екатерина Коновалова
- Танцы
- Силовые тренировки
- Растяжка
Зарема Шогенова
- Аэрострейчинг
- Школа шпагата
- Мобильность суставов
- МФР
Анна Лобода
- Стретчинг
- Аэростретчинг
- Здоровая спина
- Растяжка+подкачка
тренеры Fit Zona
тренеры Fit Zona
тренеры Fit Zona
тренеры Fit Zona
Евгения Ухтверова
- Йога
- Хатха-йога
- Йога-нидра
Валерия Гречко
- Stretching PRO
- Гибкость и здоровье спины
- Strip Choreo
тренеры Fit Zona
тренеры Fit Zona
тренеры Fit Zona
тренеры Fit Zona
тренеры Fit Zona
Влада Березина
Образование:
- МГИМО МИД, факультет международной журналистики
- Курсы FPA (Персональный тренер)
- Силовые, статичные или динамичные тренировки
- Похудение и набор массы
- Занималась профессионально плаванием с 12 лет
- Имеет разряд КМС
- Занималась спортивными бальными танцами (С класс)
- Опыт в триатлоне - 2 года
Назад
Екатерина Коновалова
Образование и опыт работы:
- Танцевальный опыт более 10 лет
- Опыт преподавания более 5 лет
- Работала «World Class» (г. Владимир), «Point fitness», «Come on gym» (г. Москва)
- Проходила обучение на конвенции по программе «Less Mills»
- Обучалась по базе и технике Хиллс у топовых хореографов: Елена Платонова, Алена Фокс, Кристина Голубкина, Ульяна Пылаева
- Работала в качестве педагога-хореографа. в школах танца «MTI Butovo» «Black lions» по направлениям high-heels и jazz-funk.
- Танцы
- Силовые тренировки
- Растяжка
- Прошла кастинг в команду к участнице проекта «Танцы на ТНТ» Юлии Акулиной, сейчас участвует в чемпионатах в составе ее команды
Назад
Зарема Шогенова
Образование и опыт работы:
- В фитнес-индустрии 8лет
- Сертифицированный инструктор Antigravity (Fundamental, Stretching, kids (1,2 level), Air bare, Yoga (1,2 level), Unifly
- Прошла обучение по направлениям: «Развитие гибкости», «Air dance», «Fly yoga».
- Обучилась массажу лица по системе Yamuna face massage
- Постоянно участвует в фитнес-конвенциях
- Аэрострейчинг
- Школа шпагата
- Мобильность суставов
- МФР
Назад
Валерия Гречко
Образование и опыт работы:
- Опыт работы с детьми и взрослыми более 10 лет
- TODES Аллы Духовой (8 лет)
- Институт Русского Театра (отделение хореографии)
- Педагогический колледж имени Ушинского (социально-педагогическая деятельность)
- Академия FPA (Инструктор по стретчингу)
- Академия WELLNESS (Инструктор по стретчингу)
- МЦДО (массажист)
- Stretching PRO
- Гибкость и здоровье спины
- Strip Choreo
Назад
Тарифы
11 направлений + cycling
Пробное занятие
бесплатно при покупке абонемента
500 ₽
Разовое посещение
2 500 ₽
4 занятия
1 372 ₽ одно занятие
5 490 ₽
Абонементы на:
6 занятий
1 315 ₽ одно занятие
7 890 ₽
8 занятий
1 223 ₽ одно занятие
9 590 ₽
12 занятий
1 032 ₽ одно занятие
12 390 ₽
1 месяц
Срок действия: 1 месяц + 7 дней заморозки
15 390 ₽
Безлимитные абонементы на:
3 месяца
11 966 ₽ один месяц
35 900 ₽
6 месяцев
10 983 ₽ один месяц
65 900 ₽
1 год
9 658 ₽ один месяц
115 900 ₽
Абонементы на 6 и 12 месяцев можно приобрести в рассрочку
Абонемент на 6 месяцев:
Ежемесячный платеж:
6 месяцев: 10 983 ₽/мес
12 месяцев: 5 491 ₽/мес
6 месяцев: 10 983 ₽/мес
12 месяцев: 5 491 ₽/мес
Абонемент на 12 месяцев:
Ежемесячный платеж:
6 месяцев: 19 316 ₽/мес
12 месяцев: 9 658 ₽/мес
6 месяцев: 19 316 ₽/мес
12 месяцев: 9 658 ₽/мес
Контакты
Адрес:
Москва, ул. Киевская, 2, ТГК Киевский, 3 этаж
Телефон:
+7 (995) 158-83-12
Москва, ул. Киевская, 2, ТГК Киевский, 3 этаж
Телефон:
+7 (995) 158-83-12
КОНТАКТЫ
Адрес:
Москва, ул. Киевская, 2, ТГК Киевский, 3 этаж
Телефон:
+7 (995) 158-83-12
Москва, ул. Киевская, 2, ТГК Киевский, 3 этаж
Телефон:
+7 (995) 158-83-12
FIT ZONA
Записаться на пробное занятие
© 2024 Фит Зона
